¿Por qué no descanso bien?: Qué hacer para dormir mejor
Índice de contenido ¿Qué es la higiene de sueño? ¿Qué provoca en mi cerebro el no descansar lo suficiente? Medidas para mejorar la higiene del sueño Razones por las cuales no podemos descansar ¿Cuándo pedir ayuda o acudir a un profesional? ¿Me puede ayudar un psicólogo a dormir mejor? Meditaciones y respiraciones que pueden ayudar […]
Tolerancia a la frustración en niños y adolescentes
Índice de contenido ¿Qué es la tolerancia a la frustración? ¿Por qué es importante la tolerancia a la frustración? Factores que influyen en la tolerancia a la frustración: Estrategias para fomentar la tolerancia a la frustración ¿Cómo actuar ante un niño con baja tolerancia a la frustración? El papel de la familia El papel del […]
La disgrafia: Comprendiendo y abordando las dificultades en la escritura
Índice de contenido ¿Qué es la disgrafía? Diferencias sintomatológicas Alteraciones proviocadas por la disgrafía léxica ¿Cómo se puede tratar o manejar la disgrafía? ¿Qué es la disgrafía? A grandes rasgos, podemos definir la disgrafía como una dificultad persistente que impide la correcta adquisición de la escritura manual respecto a la edad cronológica del sujeto y […]
Conociendo los Sistemas Alternativos y Aumentativos de Comunicación (SAAC)
Índice de contenido ¿Qué son los Sistemas Alternativos y Aumentativos de Comunicación? ¿Para qué se usan los Sistemas Alternativos y Aumentativos de Comunicación? ¿Qué tipos de Sistemas Alternativos y Aumentativos de Comunicación existen? ¿Qué ventajas y desventajas tienen los Sistemas Alternativos y Aumentativos de Comunicación? ¿Cuándo se usan los Sistemas Alternativos y Aumentativos de Comunicación? […]
El Efecto Pigmalión: Cómo las Expectativas Pueden Modelar el Comportamiento de tus hijos
Índice de contenido El origen del concepto Mecanismos detrás del Efecto Pigmalión Aplicaciones del Efecto Pigmalión Estrategias para trabajar el Efecto Pigmalión con tus hijos El Origen del Concepto El término «efecto Pigmalión» fue acuñado por el psicólogo Robert Rosenthal y la educadora Lenore Jacobson en los años 60, a raíz de un experimento que […]
La distimia: Todo lo que debes de saber
Índice de contenido ¿Qué es? ¿Cuáles son los síntomas de la distimia? ¿Qué diferencias hay entre la distimia y la depresión mayor?. Criterios diagnósticos. ¿Cuál es el tratamiento más efectivo para la distimia? ¿Qué es? La distimia, también conocida como trastorno depresivo persistente, es una forma crónica de depresión que afecta a las personas durante […]
El hambre emocional: Comprender y gestionar la relación entre emociones y comida
Índice de contenido ¿Qué es el hambre emocional? Diferencia entre hambre emocional y hambre fisiológica ¿Qué lo causa? ¿Cuáles son las consecuencias del hambre emocional? ¿Cómo manejar el hambre emocional? Mindful Eating Relación entre ambos Ejemplo práctico y conclusiones ¿Qué es el hambre emocional? El hambre emocional es el impulso de comer no como respuesta […]
Altas capacidades VS Autismo
Índice de contenido Introducción Diferencias clave entre altas capacidades y autismo Comorbilidad Conclusiones Introducción Las altas capacidades suelen asociarse con un rendimiento cognitivo superior al promedio, que se traduce en un aprendizaje rápido y una profunda comprensión de conceptos complejos a una edad temprana. Estos individuos a menudo destacan por su capacidad para el pensamiento […]
¿Terrores nocturnos?
Índice de contenido Sintomas Principales diferencias de las pesadillas Causas comunes en los terrores nocturnos Qué pueden hacer los padres? ¿Qué son los terrores nocturnos? Los terrores nocturnos son episodios de miedo intenso y pánico que ocurren durante el sueño profundo, generalmente en las primeras horas de la noche. Las personas que experimentan terrores nocturnos […]
Dislexia en adultos
Índice de contenido ¿Qué es la dislexia? ¿Qué síntomas o señales presenta el adulto con dislexia? ¿Cómo puede afectar la dislexia en la vida adulta? ¿Hay tratamiento de la dislexia siendo adulto? ¿Qué es la dislexia? La dislexia es un trastorno del aprendizaje que afecta la capacidad de leer, escribir y procesar el lenguaje, lo […]