Síndrome de burnout: Cómo reconocerlo y afrontarlo
Índice de contenido Señales del Burnout Fases dentro del Burnout Cómo afrontar el burnout El síndrome de burnout o síndrome del “trabajador quemado” es una respuesta a un estrés emocional crónico en el contexto laboral. El término “burnout” procede del inglés, y significa literalmente estar “quemado”, que muestra este desgaste tan elevado que experimentan estos […]
¿Conducta evolutiva o trastorno de conducta?¿Cuando debo preocuparme y pedir ayuda?
Índice de contenido ¿Qué es un trastorno de la conducta? Tipos principales de trastornos de la conducta ¿Por qué aparece un trastorno de la conducta? ¿Fase normal o motivo de preocupación? Conclusión Es habitual que muchos padres se cuestionen si las rabietas, desafíos o los enfados de sus hijos son parte del desarrollo o si […]
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Índice de contenido ¿Qué es el TOC? Tipos de TOC ¿Dónde surge el problema? ¿Qué es el TOC? El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (o TOC) es un trastorno mental que se caracteriza por la presencia de lo que se conoce como pensamientos obsesivos y de compulsiones, que genera gran ansiedad e interfiere en la vida de la […]
¿Cómo los videojuegos actuales influyen en el cerebro infantil?. Evidencias desde la neurociencia
Índice de contenido El cerebro ante la estimulación del videojuego Plasticidad y aprendizaje Atención reactiva frente a atención sostenida Niños con desarrollos típicos Niños con TDAH y sensibilidad al refuerzo inmediato ¿Qué ocurre con Fornite, Call of Duty, Minecraf y Roblox? Tiempo de uso: cuánto es demasiado El papel de la familia y la supervisión […]
¿Qué es la depresión y cuales son sus síntomas?
Índice de contenido Síntomas de la depresión ¿Que puedo hacer si creo que tengo depresión? Todas las personas nos sentimos tristes en algún momento, sin motivación o sin energía para hacer nada. Sin embargo, aunque a menudo se emplee la palabra “depresión” para hablar de una profunda tristeza, son conceptos diferentes. La depresión es uno […]
Desafios del TDAH en adultos
Índice de contenido Principales desafíos de los adultos con TDAH ¿Cómo podemos mejorar estos desafíos? Vivir con TDAH en la edad adulta no significa únicamente tener problemas de atención. Se trata de una condición que influye en muchos aspectos de la vida diaria y que, sin un manejo adecuado, puede convertirse en una fuente constante […]
¿Qué hacer si mi hijo se autolesiona?
Índice de contenido ¿Qué son las autolesiones? ¿Por qué se autolesionan? ¿Qué podemos hacer si descubrimos que nuestro hijo o hija se autolesiona? Al enterarnos de que nuestro hijo o hija adolescente se autolesiona, es habitual que surjan emociones intensas y difíciles de manejar. Puede ser difícil entender por qué nuestro hijo o hija se […]
Bilingüismo y desarrollo del lenguaje: ¿Retrasa el habla en los niños?
Índice de contenido ¿Cómo es el desarrollo del lenguaje típico? ¿Qué es el bilingüismo? ¿Retrasa el bilingüismo el desarrollo del habla? ¿Cuándo debería intervenir un logopeda? ¿Cómo puede ayudar la logopedia en el bilingüismo? Consejos para familias bilingües Conclusiones Dados los tiempos que corren hoy en día, y la importancia que se le da al […]
Mitos sobre el suicidio
A veces, cuando experimentamos un elevado sufrimiento, nos pueden surgir pensamientos como “ojalá me durmiera y no volviera a despertarme” o “estaría mejor muerto/a”; a veces, estos pensamientos pueden cronificarse y/o puede que lleguemos a pensar en “acabar con todo” y poner fin a nuestra vida. Las ideas de suicidio, por tanto, surgen como resultado […]
9 mitos del amor romántico en las relaciones de pareja
El concepto de amor romántico surge como una forma de idealizar y establecer unas reglas de lo que es el “amor verdadero”. Podemos llegar a aceptar estas reglas como verdades absolutas y universales, ya que aparecen habitualmente en nuestra vida cotidiana. Por ejemplo, la idea de que tener pareja es un indicador de éxito y, […]