Mindfulness en Niños: Cultivando la Atención Plena desde la Infancia
Índice de contenido ¿Qué es Mindfulness? Beneficios de Mindfulness en niños Cómo introducir Mindfulness en la vida de los niños Estrategias específicas para diferentes edades Recomendaciones para educadores y padres Conclusiones ¿Qué es Mindfulness? El mindfulness es una práctica que implica prestar atención al momento presente de manera intencional y sin juicio. Es aprender a […]
¿Qué es procrastinar y cómo dejar de hacerlo?
Índice de contenido ¿Qué es? ¿Porqué no procrastinamos? ¿Por qué no es positivo procastinar? Estrategias para dejar de procrastina ¿Qué es? La procrastinación es la tendencia a posponer o retrasar tareas o responsabilidades que deben ser atendidas. Es un hábito que muchas personas luchan por superar, ya que puede tener un impacto negativo en la […]
Síndrome de la Niña Buena
Índice de contenido ¿Qué es al síndrome de la niña buena? Características del síndrome de la niña buena Origen y causas del síndrome de la niña buena Consecuencias del síndrome de la niña buena en la vida adulta Superar el síndrome de la niña buena Conclusión ¿Qué es el síndrome de la niña buena? El […]
Ansiedad en adolescentes
Índice de contenido Factores que contribuyen a la ansiedad en adolescentes Síntomas Comunes de la Ansiedad en Adolescentes Tipos de Ansiedad en Adolescentes Conclusion La ansiedad es una reacción normal ante situaciones de estrés. Todos experimentamos algún grado de ansiedad frente a eventos como exámenes, entrevistas o cambios importantes. Pero cuando la ansiedad se presenta […]
Altas capacidades: Qué son
Introducción En un mundo donde el potencial humano se valora cada vez más, el tema de las altas capacidades ha cobrado relevancia tanto en el ámbito educativo como en el psicológico. Las altas capacidades no son simplemente una cuestión de inteligencia superior; abarcan un amplio espectro de habilidades y talentos que pueden manifestarse de diferentes […]
El Rol de la Salvadora: Qué es y por qué surge
Índice de contenido ¿Qué es el rol de la salvadora? ¿Por qué surge el rol de la salvadora? Explicación psicológica del rol de la salvadora Características del rol de la salvadora Consecuencias del rol de la salvadora en la vida adulta ¿Qué es el rol de la salvadora? El rol de la salvadora (o salvador) […]
¿Qué son los trastornos del aprendizaje?
Índice de contenido ¿Qué incidencia tienen los trastornos del aprendizaje? ¿Qué tipos de trastornos de aprendizajes hay? Trastorno del aprendizaje de la lectura Trastorno del aprendizaje de la escritura Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) ¿Quién trata / trabaja los trastornos del aprendizaje? (profesionales) El trastorno de aprendizaje es una condición neurológica que […]
Mindfulness: qué es, en qué consiste, beneficios y ejercicios
Índice de contenido ¿Qué es mindfulness? ¿En qué consiste el mindfulness? Explicación científica del mindfulness Beneficios del mindfulness Ejercicios prácticos de mindfulness ¿Qué es el mindfulness? El mindfulness, también conocido como atención plena, es una práctica que consiste en enfocarse en el presente de manera consciente y sin juzgar. Se trata de ser consciente de […]
Conociendo el Trastorno Especifico del Lenguaje (TEL)
Índice de contenido ¿Qué es el Trastorno Específico del Lenguaje o TEL? Incidencia del TEL ¿Cuáles son las causas del Trastorno Específico del lenguaje (TEL)? ¿Cuáles son los criterios diagnósticos del TEL según el DSM V? Tipos de TEL ¿El TEL tiene cura? Tratamiento para el TEL Disfasia, TEL y Trastorno del Lenguaje ¿Qué es […]
La asertividad como estilo de comunicación
Índice de contenido ¿Qué es la asertividad? Características clave de un estilo de comunicación asertivo ¿Qué implica ser asertivo? La importancia de la asertividad Importancia de la asertividad en el desarrollo de los niños Otros estilos de comunicación y sus características ¿Qué es la asertividad? La asertividad es una habilidad de comunicación que nos permite […]